Câncer de Mama
Quanto mais cedo a doença é detectada, maior é a chance de sucesso do tratamento
O câncer de mama é um dos líderes no índice de mortalidade no Brasil. Segundo dados do Ministério da Saúde, cerca de 10 mil mulheres acima de 35 anos morrem vítimas da doença a cada ano. O motivo principal é o diagnóstico tardio da doença.
Embora a prevenção por meio do auto-exame seja importante para detectar a doença em seu estágio inicial, as formas mais eficazes são pela avaliação do médico e pela mamografia.
No auto-exame, é possível detectar alterações como nódulos - que podem ou não ser dolorosos - na mama que podem tornar-se tumores malignos ou não. Por isso, quanto mais cedo a doença é detectada, maior é a chance de sucesso do tratamento.
Como fazer o auto-exame
Diante do espelho: levante e abaixe os braços para reparar há alguma anormalidade nos seios.
Observe: aspecto da pele, alterações no formato, abaulamento ou retrações.
Durante o banho: com a pele molhada ou ensaboada, levante o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda sobre a mama estendendo até a axila. Faça o mesmo na mama esquerda.
Observe: caroços nas mamas ou axilas e secreções pelo mamilo.
Deitada: coloque um travesseiro debaixo do lado esquerdo do corpo e a mão esquerda sob a cabeça. Com os dedos da mão direita, apalpe a parte interna da mama esquerda. Inverta a posição para lado direito e realize o mesmo procedimento na mama direita. Depois, com o braço esquerdo posicionado ao lado do corpo, apalpe a parte externa da mama esquerda com os dedos da mão direita. Repita o mesmo procedimento na mama esquerda.
Observe: caroços nas mamas ou axilas e secreções pelo mamilo.
É recomendado que o auto-exame seja realizado mensalmente, após a menstruação. As mulheres que não menstruam devem escolher um dia do mês e fazer o auto-exame sempre neste dia.
Fique atenta
Caso encontre alguma anormalidade, procure o serviço médico. Além disso, consulte regularmente seu médico e realize os exames preventivos indicados por ele.
Diante do espelho: levante e abaixe os braços para reparar há alguma anormalidade nos seios.
